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Comida y bebida para corredores de montaña

Si estás acostumbrado a correr por el asfalto pero quieres empezar uno de los deportes que están de moda, el running de montaña, te aconsejamos que vayas bien equipado con la comida y la bebida adecuadas para un deporte que conlleva mucho desgaste físico. Te contamos que es lo que lleva la mochila de un running de montaña. Lo importante es que lleves de todo intentando que la mochila te pese lo menos posible. Para ello te recomendamos: 1.Agua. También […]

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